Асқазан-ішек жолдарының проблемалары адамды тамақтану әдеттерін түбегейлі өзгертуге мәжбүр етеді. Және бұл түсінікті, өйткені өткір ауырсынуды, шаншуды, жануды, ауырлықты, асқазанның қысылуын немесе үнемі күйдіруді бастан кешіргенде, сіз өзіңіздің сүйікті тағамдарыңыздан бас тартып қана қоймай, сонымен қатар аппетитіңізді толығымен жоғалта аласыз. Дегенмен, азық-түлікке байкот пациентке одан да көп зиян келтіруі мүмкін. Сондықтан, егер сізде асқазан проблемалары болса, қалай тамақтану керектігін нақты түсіну аурудың өткір белгілерін жеңілдетуге және өмірдің қуанышын тағы бір рет сезінуге көмектеседі. Бүгін біз асқазан жарасы болған жағдайда қандай диетаны ұстану керек екенін егжей-тегжейлі қарастырамыз.
Асқазан жарасына арналған диета терапияның ең маңызды бағыты болып табылады
Әрине, тамақтану біздің денсаулығымызға айтарлықтай әсер етеді. Дұрыс тұжырымдалған диета жараларды емдеуді тездетеді және асқынулардың дамуына жол бермейді. Сондықтан, ұқсас аурумен бетпе-бет келген әрбір адам асқазан жарасы болса, қалай дұрыс тамақтану керектігін білуі керек. Әрине, диета емдеуді алмастырмайды, бірақ арнайы тамақтанусыз дәрілік терапия тиімді болмайды.
Ойық жара кезінде шырышты қабықтың тұтастығы бұзылады, сондықтан тұз қышқылының секрециясымен бірге ас қорыту көп ауырсынуды тудырады. Асқазан жарасына қандай диета симптомдарды жеңілдетуге және емдеуді тездетуге көмектеседі? Тамақтанудың негізгі мақсаты - ойық жараның тез жабылуына ықпал ету. Дегенмен, бұл процесс ұзаққа созылады және егер жеңілдетудің алғашқы белгілерімен науқас аурудың дамуын қоздыратын тағамдарға оралса, онда жара ұзаққа созылмайды. Бұған жол бермеу үшін емдік тамақтану бірнеше айлар, тіпті жылдар бойы өмір сүру салтына айналуы керек.
Асқазан жарасы болса, қалай жеуге болады
Сізге не істеудің қажеті жоқ - бұл аштық, өйткені содан кейін қышқыл асқазанның қабырғаларын одан сайын тоттай бастайды, бұл аурудың ағымын одан сайын нашарлатады. Сондықтан аштық пен ыңғайсыздық сезімін болдырмай, гастроэнтеролог тағайындаған диетаны ұстану керек. Егер сізде асқазан жарасы болса, не жеу керек?
- Тағам шырышты қабықтың тітіркенуін тудырмауы және асқазан сөлінің қышқылдығын арттырмауы керек.
- Жеңіл сіңетін тағамды тек сұйық, пюре, ұсақталған күйде, баяу шайнау керек.
- Ыстық және суық тағамдарға тыйым салынады, өйткені мұндай ыдыс-аяқтар ферменттердің пайда болуына кедергі келтіреді және шырышты қабықтың қалпына келуін баяулатады. Оңтайлы температура 26-дан 33 ° C-қа дейін.
- Үш сағаттан аспайтын үзілістермен кішкене бөліктерде тамақтану керек. Тамақтанудың жүйелілігі жағдайдың ауырлығына байланысты анықталады және күніне бес-сегіз ретке дейін болады.
- Ішу режимі - күніне 1, 5-тен екі литрге дейін.
Бұл қызық
Асқазан жарасы бар науқастарға арналған алғашқы медициналық диетаны клиникалық гастроэнтерология мен диетологияның негізін салушы Михаил Певзнер жасаған.
Диета аурудың ағымына тікелей әсер ететіні дәлелденді. Сондықтан диетологтың ұсыныстарын қатаң сақтау қалпына келтірудің кілті болып табылады. Асқазан жарасы бар адамдарға арналған диета «No1 үстел» деп аталады. Осы диетаның негіздерін қарастырайық.
No1 кесте – асқазан жарасының өршуіне арналған диета
Сонымен, ең маңызды сұрақ: егер сізде асқазан жарасы болса, не жеуге болады? Медициналық диета шиеленісу және ремиссия кезінде жараларды фармакологиялық емдеумен бірге жүреді және алты айдан бір жылға дейін созылады. Терапиялық тамақтану асқазанға механикалық, химиялық және термиялық жүктемені азайтуды қамтиды. Тамақ регенерацияны және зақымдануды емдеуді белсендіруі, қабынуды азайтуы және асқазанның секрециясы мен қозғалғыштығын жақсартуы керек.
Асқазан жарасына арналған емдік диетаны ұстанған кезде, рұқсат етілген тағамдарды қайнатуға, пісіруге немесе буға пісіруге болады. Ет пен балық теріден, сүйектерден, шеміршектерден, тамырлардан, сіңірлерден және майдан толығымен тазартылуы керек. Етті пісірген кезде жануар майының концентрациясын мүмкіндігінше азайту үшін қайнаған суды екі рет төгу керек.
Ақуыз тағамдары пайдалы: қоянның майсыз еті, күркетауық, тауық еті, бұзау еті, сиыр еті, майсыз теңіз балығы, жұмсақ пісірілген жұмыртқа немесе омлет. Диетаны тұзсыз сары май түріндегі майлармен байыту керек, ал өсімдік майларын термиялық өңдеуге пайдаланбай, тек дайын тағамдарға қосу керек.
Көмірсуы бар тағамдардың ішінде кейбір көкөністер (картоп, қызылша, сәбіз, түсті қырыққабат, брокколи, асқабақ, цуккини), жақсы пісірілген дәндер (сұлы жармасы, күріш, қарақұмық), сондай-ақ әртүрлі макарон өнімдері, кептірілген ақ нан, крекер, печенье, ашытқысыз печенье.
Диетаға енгізілген десерттерге жұмсақ, тәтті жидектер мен жемістерден пюре, мусс, желе, пісірілген жемістер, табиғи зефир, зефир және мармелад, джем және мармелад кіреді. Бал ұсынылады, себебі ол ауырсынуды және қабынуды басады және қышқылды бейтараптандыруға көмектеседі.
Асқазанның қабырғаларын орап, шырышты қабығын қорғайтын сүтті ішу пайдалы. Ашыған сүт өнімдерін диетаға сақтықпен енгізу керек және оларда ас қорытуға зиянды әсер ететін өсімдік майларының (мысалы, пальма майы) болмауын қамтамасыз ету керек. Кәстрөл, ацидофиль, жаңа (! ) айран, табиғи йогурт және қаймақ, ашытқысыз ірімшік түріндегі майы аз сүзбе делік.
Ұсынылатын сусын: түймедақ, итмұрын, жалбыз, әлсіз шай, компоттар, желе, жеміс сусындары, сұйылтылған тәтті шырындар, сондай-ақ бөлме температурасында су. Дәрігердің рұқсатымен сіз бактерияға қарсы әсері бар, тағамның ферментативті өңдеуін қалыпқа келтіретін және асқазанның зақымдалған қабырғаларының жазылуына ықпал ететін жаңа қырыққабат шырынын ішуге болады.
No1 диетадағы тұздың рөлін ерекше атап өтуге болады. Тұздың ең көп рұқсат етілген мөлшері тәулігіне 6 г құрайды. Бірақ асқазан жарасынан зардап шегетін адамның денесіне ол қаншалықты аз түссе, соғұрлым жақсы. Тұзды дайын өнімнен де алатынымызды есте ұстаған жөн, мысалы, ол ірімшіктерде, оның ішінде өңделген өнімдерде көп мөлшерде болады.
Көптеген тағамдар шырышты қабықтың тітіркенуін тудыратындықтан, ас қорытуға және қан кетуді тудыратындықтан, жарасы бар науқастар үшін мүлдем қолайсыз екенін түсіну маңызды. Барлық майлы, ащы, тұзды, қышқыл, ысталған, қуырылған және консервіленген тағамдар, шұжықтар, қосалқы өнімдер, дәмдеуіштер, кетчуптар, соустар және маринадтар алынып тасталады. Сізге ақ қырыққабат, редис, редис, репа, қышқыл жасыл (қымыздық, шпинат), қияр, бұршақ, саңырауқұлақ, сарымсақ, желкек, қыша, пияздан бас тарту керек.
Сондай-ақ тыйым салынған заттардың тізімінде қою шай мен кофе, цитрустық жемістер, жаңғақтар, ұннан жасалған нан, кез-келген нан өнімдері, соның ішінде үйде пісірілген өнімдер, шоколад, балмұздақ, алкогольді және газдалған сусындар бар.
Аурудың әртүрлі кезеңдерінде No1 кестенің әртүрлі кіші түрлері қолданылады. Асқазан жарасы үшін қандай диетаны ұстану науқастың әл-ауқатына және симптомдардың ауырлығына байланысты.
Осылайша, өткір шиеленісті жеңілдету үшін қатаң диета ұсынылады— кесте №1а. Бұл диета өткір ауырсынумен бірге жүретін қарқынды ауру кезеңдерінде тағайындалады. Әдетте, бұл уақытта науқас төсекте қалуға мәжбүр. Диетаның мақсаты - ас қорытуға деген нәзік көзқарас және тағамның асқазанға кез келген әсерін барынша болдырмау.
Асқазан жарасының өршуі кезінде не жеуге болады және нені жеуге болмайды? Жедел асқазан жарасына арналған диета күніне 6-7 тағамды өте аз бөліктерге бөлуді және энергия құндылығын төмендетеді (2010 ккал дейін). Асқазан сөлінің секрециясын тудыратын және шырышты қабықты тітіркендіретін барлық тағамдар мүлдем қабылданбайды. Тұзды тұтыну айтарлықтай төмендейді. Қайнатылған және бумен пісірілген тағам сұйық немесе пюре күйінде беріледі. Кілегейлі сорпалар, сұйық және шырышты ботқалар, суфлелер кеңінен қолданылады.
Диетадан тыйым салынған тағамдардың негізгі тізіміне қосымша№ 1акез келген түрдегі нан, ашытылған сүт өнімдері, барлық көкөністер мен жемістер толығымен алынып тасталады.
Бұл диета жара жазыла бастағанға дейін тағайындалады. Осыдан кейін пациент жұмсақтыққа ауысадыдиета №1, мақсаты—шырышты қабықтың қорғанысын қамтамасыз етіп қана қоймай, оның қалпына келуін тездетеді. Тұтастай алғанда диетаның мәні өзгеріссіз қалады, бұл ретте қолайлы тағамдардың тізімі кеңейіп, дайындау сипаты өзгереді: толығымен сұйық, пюре тағамнан «ұсақ кесектер» күйіне дейін.
Энергетикалық құндылығы тәулігіне 2500 ккал дейін артады, тамақ қабылдау жиілігі күніне алты ретке дейін азаяды. Кептірілген ақ нан, сондай-ақ картоп пюресі немесе картоп, қызылша және сәбізден жасалған суфле рұқсат етіледі. Әртүрлі мусс, желе, сүт қосылған желе, тәтті жемістер мен шырындар, бал және қант енгізіледі. Ашытқысыз сүзбе мен жұмыртқаның ақтығынан, қаймақтан, жұмсақ ірімшіктен, майдан жасалған буға пісірілген тағамдарға рұқсат етіледі.
Асқазан жарасы - белгілері және емі
Асқазан жарасы дегеніміз не? Себептерді, диагностиканы және емдеу әдістерін біз 17 жылдық тәжірибесі бар хирург Нижегородцев А. С. -ның мақаласында талқылаймыз.
Аурудың анықтамасы. Аурудың пайда болу себептері
Асқазан жарасы(Асқазан жарасы) – асқазанның шырышты қабығында ақаулар пайда болатын созылмалы, қайталанатын ауру. Уақытылы емделмеген жағдайда мүгедектікке немесе өлімге әкелуі мүмкін.
Асқазан жарасының себептері
Асқазан мен он екі елі ішектің ойық жарасының ең көп тараған себебіHelicobacter pylori инфекциясы. Асқазанның ойық жарасы бар науқастардың шамамен 70% -ында және он екі елі ішектің ойық жарасы бар науқастардың 90% -ында анықталады. Асқазан мен он екі елі ішектің ойық жарасының негізгі себебі ретінде H. pylori таралуы соңғы жылдары дамыған елдерде төмендеді (мысалы, Швецияда ол 11%). Әдетте, бұл инфекцияны уақтылы диагностикалауға және емдеуге, сондай-ақ санитарлық жағдайды жақсартуға (мысалы, ағынды судың сапасы) мүмкіндік беретін медициналық көмектің сапасын жақсартуға байланысты. Біздің елімізде инфекцияның таралуы шамамен 70% жетеді, ал жұқтырғандардың көпшілігі тіпті одан күдіктенбейді және ештеңеге шағымданбайды.
Ойық жара ауруының екінші негізгі себебі болып табыладыауырсынуды басатын дәрілер, атап айтқанда стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID). Бір жағынан, NSAID әсерінің жылдамдығы мен әмбебаптығы адамдарды әртүрлі аурулардан арылтты, екінші жағынан, бұл препараттарды ұзақ уақыт бақылаусыз қолданудың салдарынан асқазан мен он екі елі ішектің «дәрілік» жаралары жиі пайда бола бастады.
Асқазан мен он екі елі ішектің ойық жарасының себептері арасында үшінші орындагастрин өндірісін арттыратын аурулар- тұз қышқылының өндірілуін арттыратын және асқазан сөлінің агрессивтілігін арттыратын гормон. Оларға В12 тапшылықты анемия, гастринома (ұйқы безінің ісігі) және т. б.
Асқазан жарасының даму ықтималдығына үлкен әсер етедібейімділік факторлары, олар:
- нейро-эмоционалды шамадан тыс жүктеме (стресс);
- күнделікті режим мен тамақтануды бұзу, тазартылған тағамдарды және фастфудты тұтыну;
- асқынған тұқым қуалаушылық (мысалы, ата-аналарда асқазан жарасының болуы).
Ұқсас белгілерді байқасаңыз, дәрігермен кеңесіңіз. Өзін-өзі емдеуге болмайды - бұл сіздің денсаулығыңыз үшін қауіпті!
Асқазан жарасының белгілері
Ауырсыну- асқазан жарасының ең жиі кездесетін симптомы. Ол іштің жоғарғы бөлігінде локализацияланған және жараның орналасуына байланысты бірден немесе тамақтанғаннан кейін төмендеуі немесе күшеюі мүмкін. Ал жара он екі елі ішекте локализацияланған болса, тамақ ішкеннен кейін 30-40 минуттан кейін ауырсыну күшейуі (немесе төмендеуі) мүмкін.
Ауырсыну қарқындылығы айқын және өтпелі, тіпті тамақ ішкеннен кейін бірден рефлекторлық құсуға, әлсіз және тұрақтыға дейін өзгереді, ол таңертең күшейіп, тамақтанғаннан кейін кетеді. Кейде науқас түнде «асқазанның шұңқырында сору» (қабырғалар астындағы қуыс аймақта) немесе іштің жоғарғы бөлігіндегі ауырсыну сезіміне байланысты оянуы мүмкін.
Асқазандағы «ерте толу» және ауырлық сезіміойық жара ауруының да белгілері болып табылады. Адам жиі тағамның бөліктерін азайта бастайды, өйткені асқазанның шырышты қабығының және ойық жараның қабынған жерлеріне түсетін аз мөлшердегі тағамның сіңуі осы жағымсыз сезімдерді тудыруы мүмкін.
Ауыздан жағымсыз иіс, жүрек айну, дәмнің өзгеруі, тілде жабын- асқазан-ішек жолдарының кез келген қабыну ауруларының, соның ішінде гастриттің (асқазанның қабынуы) жиі серіктестері, оларда ойық жаралар жиі пайда болады.
Асқазан жарасының ауыртпалықсыз түріол кейде сау адамда найзағай жылдамдығымен дамитын қорқынышты асқынулары үшін ең қауіпті. Кейде олар өлімге әкелетін салдарға әкеледі. Мысалы, асқазан қабырғасының ойық жарасының перфорациясы кезінде науқас шок пен бағдардың бұзылуына, кейде сананың жоғалуына әкелетін күрт айқын күшті ауырсынуды сезінеді. Егер бұл адам көлік, автобус жүргізушісі немесе ұшақ ұшқышы болып шықса, мұның не әкелетінін елестету қорқынышты. Дәл осындай бақытсыздық өркениеттен алыс демалыста жүрген адамның басына түсуі мүмкін: шұғыл медициналық көмек алу мүмкіндігінің жоқтығынан аман қалу мүмкіндігі айтарлықтай төмендейді.
Асқазан жарасының асқынуы
Ойық жарадан қан кету- ең жиі кездесетін асқыну. Бұл қауіпті, себебі ойық жарадағы тамырдың қабырғасы бұзылып, қан кету басталса, адам ештеңе сезбейді, әсіресе жара ауыртпалықсыз болса. Асқазан қанға толған кезде рефлекторлық құсу пайда болады. Ауру осылай көрінеді. Содан кейін науқаста қан жоғалту белгілері пайда болады:
- қан қысымы төмендейді;
- импульс жылдамдайды;
- тері бозарып, термен жабылады;
- әлсіздік күшейеді;
- физикалық белсенділіктің төмендеуіне қарамастан ентігу пайда болады.
Ойық жара ақауы және қан кету көзі асқазанның төменгі бөліктерінде немесе он екі елі ішекте орналасса, алдымен қан жоғалту белгілері пайда болады, содан кейін сұйық, шайырлы («қара») нәжіс пайда болады.
Асқазан қабырғасының перфорациясы- ойық жара асқазан қабырғасының барлық қабаттарына тараған кезде өтетін тесіктің пайда болуы. Бұл саңылау арқылы асқазанның мазмұны іш қуысына ағып, себеп боладыперитонит- іш қуысы тіндерінің толық қабынуы. Перфорация сәті өткір, өте күшті ауырсынумен, ауыр соққыға дейін, қан қысымының төмендеуімен, терінің күрт бозаруымен бірге жүреді. Кейіннен интоксикация («улану» белгілері) және көптеген мүшелердің жеткіліксіздігі күшейеді. Жедел медициналық көмексіз адам осындай асқынумен өледі.
Ойық жараның енуіаурудың ағымын да қиындата алады. Егер жара басқа органға - ұйқы безіне немесе ішек қабырғасына іргелес жатқан асқазанның қабырғасында орналасса, онда ол осы көрші органға таралуы мүмкін. Содан кейін асқазан жарасының алғашқы көріністері қайталама зақымдалған органдарда қабыну белгілерінің біртіндеп күшеюі болуы мүмкін.
Қатерлі ісік- асқазанның ойық жарасының барлық салдарымен асқазан обырына дегенерациясы. Мұндай дегенерация қаупі, егер жара ұзақ уақыт бойы болса, пайда болады.
Шрамдық стеноз- ойық жараның жазылуының қауіпті салдары. Шрамның нәтижесінде асқазанның немесе он екі елі ішектің люмені айтарлықтай тарылуы мүмкін, ол арқылы қатты және сұйық тағамның өтуі қиын немесе мүмкін емес болады. Бұл жағдайда науқас салмағын жоғалтады, тез шаршайды және сусыздану мен аштықтан бірте-бірте өледі.
Асқазан жарасының диагностикасы
Типтік ойық жараның диагностикасыАсқазанға операция жасау өте қарапайым, оны терапевт немесе гастроэнтеролог жүргізеді. Тексеру кезінде дәрігер науқастың жалпы жағдайын анықтайды, шағымдарды, аурудың ағымының сипаты мен сипаттамаларын анықтайды, пальпация кезінде ауырсыну аймақтарының шекарасын және олардың сипатын анықтайды. Қажет болған жағдайда дәрігер науқастың денсаулығының нақты бейнесін қалыптастыру және ең оңтайлы емдеу жоспарын әзірлеу үшін қан анализін және аспаптық зерттеулерді тағайындайды.
Қашан диагноз қою қиынырақатипті немесе ауыртпалықсыз жара, әсіресе асқынулар ену түрінде пайда болған кезде - жараның көрші органға таралуы.
Симптомсыз немесе «үнсіз ойық жараның» алғашқы белгісі көбінесе оның қан кету түріндегі асқынуы болып табылады, осыған байланысты науқас шұғыл түрде хирургиялық ауруханаға жатқызылады, онда медициналық тексеру жүргізіледі, анамнезі нақтыланады, қан алу үшін алынады. сынақтар, қажет болған жағдайда EGD, УДЗ, рентген.
Ойық жара ауруын диагностикалаудың оңтайлы әдісі (егер ол ауыртпалықсыз болса, жалғыз және тиімді әдіс)әдеттегі эндоскопиялық тексеру— эзофагогастродуоденоскопия (EGDS). EGDS процедурасы қауіпсіз, бірнеше минутқа созылады және жағымсыз, бірақ толығымен төзімді сезімдермен бірге жүреді. Тексеру нәтижесінде жоғарғы асқазан-ішек жолдарының жағдайы, қабыну және эрозиялық-ойық жаралы процестердің болуы мен сипаты, сондай-ақ ісіктердің пайда болуы туралы жан-жақты ақпарат пайда болады.
Эндоскопия кезінде арнайы технологияларды қолдана отырып, асқазан сөлінің қышқылдығы мен H. Pylori инфекциясының болуы анықталады, ісік түрін анықтау үшін гистологиялық зерттеу үшін ісіктерден асқазанның шырышты қабығының кішкене фрагменттері алынады.
Науқаста асқазаннан қан кету белгілері пайда болған кезде EGD қан кету көздерін анықтау үшін қолданылады, оны дереу жоюға болады, бұл пациентке күрделі хирургиялық араласудан аулақ болуға мүмкіндік береді.
Асқазан жарасын емдеу
Ойық жараларды терапевт немесе гастроэнтеролог емдейді. Ол диета, өмір салтын өзгерту және дәрі-дәрмек арқылы симптомдарды жоюға, жараларды емдеуге және осы аурудың себебін жоюға бағытталған.
Ойық жараны тудыратын H. pylori инфекциясынан құтылу үшін дәрігер антибиотиктер тағайындайды және асқазан сөлінің қышқылдығын төмендету үшін, қышқылды төмендететін дәрілер және т. б. Егер асқазан жарасы ауруды басатын дәрілерді (ҚҚСП) немесе басқа дәрілерді қабылдаудан туындаса. ойық жараның дамуын тудыруы мүмкін болса, дәрігер науқасқа аурудың «кінәлілеріне» ұқсас, жара тудыратын әсері жоқ басқа дәрі-дәрмектерді таңдайды.
Егер сізде асқазан жарасы болса, жаман әдеттерден, ең алдымен темекі шегуден және алкогольді шамадан тыс тұтынудан бас тарту өте маңызды. Бұл асқыну қаупін жояды.
Сондай-ақ, емдеу кезінде белгілі бір диетаны ұстану керек - диета No 1. Ол тәулігіне 5-6 тағамға бөлінген қоректік диетаны қамтиды. Асқазан секрециясының күшті тітіркендіргіштерін (кетчуптар, ыстық дәмдеуіштер), дөрекі тағамдар мен ыдыс-аяқтарды тұтыну шектеулі. Тағам негізінен пюре, буға пісірілген немесе суда қайнатылған түрде дайындалады, балық пен майсыз ет бөліктерге бөлінеді. Диетадан өте суық және ыстық тағамдар алынып тасталады. Ас тұзын тұтынуды шектеңіз.
Агрессивті және қорғаныс факторлары арасындағы тепе-теңдікті қалпына келтіргеннен кейін жаралар 10-14 күн ішінде өздігінен жазылады.
Ойық жара ауруы асқынған жағдайда (перфорация, стеноз, бақыланбайтын, қайталанатын қан кетулер) немесе дәрілік терапияның тиімсіздігі жағдайында емдеу хирургиялық жолмен жүргізіледі. Дегенмен, хирургия әрқашан үлкен қауіп болып табылады. Асқазанның ойық жарасы үшін ол соңғы шара ретінде орындалады. Егер аурудың дамуына жол бермей, оны болдырмауға болатын болса, онда бұл мүмкіндікті пайдаланған дұрыс.
Болжау. Алдын алу
Ойық жара ауруының болжамы науқастың өзіне байланысты. Салауатты өмір салты, дұрыс тамақтану және денсаулығына мұқият қарау кезінде асқазан жарасының даму ықтималдығы өте төмен. Ұйқы мен тамақтану режимін бұзу, шамадан тыс жұмыс, стресс, күнделікті медициналық тексерулерді елемеу және өзінің шамалы болып көрінетін қолайсыздықтарын елемеу көбінесе күрделі формалардың дамуына әкеледі.
Ойық жара ауруының алдын алу оның дамыған түрлері мен асқынуларын емдеуге қарағанда әлдеқайда оңай, жылдам және арзанырақ. Осы мақсатта Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) 25 жастан бастап жалпы тәжірибелік дәрігердің немесе гастроэнтерологтың жыл сайынғы профилактикалық тексерулерінен өтуді ұсынады. Егер туыстарында асқазан жарасы болса, онда шағымдарға қарамастан, асқазан сөлінің қышқылдығын анықтау, H. pylori инфекциясын анықтау үшін биопсияларды нақтылау және күдікті аймақтарды гистологиялық зерттеу арқылы эндоскопия ұсынылады. Ол екі жыл сайын өткізіледі. Шағымдар болмаған жағдайда профилактикалық кешенді эндоскопия 35 жылдан кейін екі жыл сайын көрсетіледі. Анықталған және ерте кезеңдерінде дер кезінде емделген аурулар – гастрит, дуоденит, H. pylori инфекциясы тек ойық жаралы процестердің ғана емес, сонымен қатар қатерлі ісіктің дамуын болдырмайды.
Әртүрліалдын алудың үш кезеңі:
- бастапқы- ауру жоқ, бірақ оның даму қаупі бар кезде;
- қосалқы- бұрыннан бар аурудың асқынуын болдырмауға бағытталған;
- үшінші- асқынулар дамығаннан кейін жүргізіледі.
Алғашқы алдын алу ережелері:
- Белгілі бір тәуліктік калория тұтынуды ұстаныңыз: көмірсулар - 50% немесе одан да көп, ақуыздар - 30%, майлар - 15-20%. Дене белсенділігін, бойы мен салмағын ескеру маңызды. Сіз жиі, кішкене бөліктерде тамақтануыңыз керек. «аш» және «моно-диеталарды» жойыңыз. Алкогольді, сода, майлы, қуырылған, ысталған тағамдарды, консервілерді, фастфудты тұтыну өте жағымсыз. Жарма ботқаларын, сорпаларды, қайнатылған ет пен балықты, көкөністер мен жемістерді жеу ұсынылады. Нан өнімдері мен тәттілерді қалыпты тұтынуға рұқсат етіледі.
- Салауатты өмір салтын ұстаныңыз: жаман әдеттерден бас тартыңыз, физикалық белсенді болыңыз, түнде кем дегенде 7 сағат ұйықтаңыз. Стресстік жағдайлардан аулақ болыңыз, оларды дұрыс қабылдауды үйреніңіз.
- Медициналық тексеру аясында дәрігерге үнемі бару және созылмалы инфекция ошақтарын жою, оның ішінде кариесті уақтылы емдеу, өйткені ол жалпы иммунитетті төмендетеді, бұл кез келген инфекцияны, соның ішінде H. Pylori ауруын жеңілдетеді.
- 25 жастан бастап екі жылда бір рет жоспарлы кешенді эндоскопиялық тексеруден өтеді – эндоскопия H. Pylori анықтаумен.
жылыорта және үшіншіБірінші кезеңнен бастап барлық ережелерге алдын алу қосылады:
- No 1 диетаны қатаң сақтаңыз. Ас қорытуы қиын дөрекі тағамдарды, ет, балық және саңырауқұлақ сорпасын, қою шай мен кофені, нан пісірілген өнімдерді, шоколадты, жаңа піскен қышқыл жемістерді, ащы көкөністерді - репа, редис, редис, пиязды жеуден аулақ болыңыз. Тамақты бумен пісіру, қайнату немесе пісіру (қыртыссыз) пюре түрінде болуы керек. Ол жылы болуы керек: суық емес және ыстық емес. Бөлімдері кішкентай болуы керек. Асқазанның қышқылдығын төмендететін минералды суды ішкен жөн.
- Ойық жараның өршуінің кез келген себептерін жою, мысалы, созылмалы гастрит.
- Медициналық нұсқауларды мұқият орындаңыз.
Осының бәрінен, егер сіз медициналық сауатты адам болсаңыз, дәрігерлердің, ресми беделді медициналық көздердің ұсыныстарын тыңдап, жоспарлы тексерулерді елеусіз қалдырмайтын болсаңыз, көп жағдайда ойық жара ауруының дамуын және оның асқынуларын оңай болдырмауға болады.